Jak zvládnout syndrom vyhoření?

Začíná to docela nevinně. Pracujete a snažíte se, aby výsledek stál za to. Přesto trpíte pocitem, že se „to“ nedá zvládnout a že vaše snaha není adekvátně ohodnocena. Následuje pocit „nestíhání“ a ztráta systému. V další fázi se dostaví úzkost a ve finále ztráta veškerého zájmu. Cítíte se vyčerpaně,...

Ostatní

30. 11. 2014