jak relaxovat

Naučte se umění relaxovat. Budete mnohem produktivnější!

Nejvíce času trávíme v práci, ale ani po návratu domů se zřejmě nechcete věnovat jen dalším povinnostem. Občas si tak dopřejeme tolik potřebný relax. Naše tělo nepotřebuje jen pravidelné jídlo a dostatečný spánek. Jistě i vy dobře víte, že občas jen tak padnout na gauč a nedělat nic, jen věnovat se oblíbené...