jídlo a práce

Efektivita práce úzce souvisí se stravou!

Ne nadarmo se říká, že jak k jídlu, tak k dílu. Není tajemstvím, že nevhodná strava významně snižuje produktivitu práce. Proto byste si měli dobře rozmyslet, kde se budete stravovat a jakým způsobem organismus stimulujete k lepším výkonům. Přejídání ani hladovění není správná cesta. V poslední době se však...